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ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～ / 椎名由紀

ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～ / 椎名由紀

ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～/椎名由紀の画像・ジャケット写真
ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～/椎名由紀の画像・ジャケット写真 ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～/椎名由紀の画像・ジャケット写真

ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～ / 椎名由紀

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レンタル開始日：2024年02月10日

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CD 準新作 お届け率:100%

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ジャンル：

アーティスト　：　椎名由紀

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  • ※本キャンペーンの無料お試しの対象者は、次の①②③のいずれかに該当する方に限ります。
  • ①「TSUTAYA DISCAS」の定額プラン（定額プランの種類は問いません。以下同じ）の利用開始時に「無料お試し」を利用したことがない方
  • ②2022年10月2日以前に「TSUTAYA DISCAS」の定額プランの利用を終了された方であって、2022年10月3日以降、「TSUTAYA DISCAS」の定額プランを利用していない方
  • ③上記①②のほか、当社が不定期で実施する期間限定キャンペーンにおいて、キャンペーン開始時に、当社が定める参加条件を満たした方
  • 無料お試し期間中（14日間）、新作はレンタル対象外です。（但し、上記③の対象者に限り、新作もレンタル対象となる場合があります）
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ZEN呼吸法アドバイザーの椎名由紀(しいなゆき)が、18世紀に臨済宗中興の祖、白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法を現代風に解釈した「ZEN呼吸法」。禅の教えである「三調」(姿勢を調える、呼吸を調える、心を調える)の教えに基づいたメソッドを、ZEN呼吸法アドバイザーの椎名由紀がヒーリングサウンドと共に、体の細部まで伝わるようなイマジージネーションを掻き立てる言葉でナビゲートします。起床時や就寝前のルーティーンとして実践できるように、短時間で聞き流せるメソッドを日本語だけでなくインバウンド で訪れた外国人の方向けの「英語ver」も収録いたします。 (C)RS JAN:4988004172489

ジャンル

アーティスト

椎名由紀

CD

ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～ / 椎名由紀

記番　：

レンタル開始日　：

在庫枚数　：
TECD30640 2024年02月10日 2枚

1位登録者　：

2位登録者　：
0人 0人

曲目　：

  • 1. はじめに～健康の源は呼吸にある～ (4分24秒)
  • 2. 禅の世界の基本理念「三調」とは? (姿勢の作り方) (6分39秒)
  • 3. 朝のZEN呼吸 (立位メソッド) (5分48秒)
  • 4. 昼のZEN呼吸 (座位メソッド) (5分52秒)
  • 5. 夜のZEN呼吸 (睡眠メソッド) (6分54秒)
  • 6. ハケの呼吸 (3分46秒)
  • 7. おわりに～本来の自然な状態に戻すということ～ (4分)
  • 8. Introduction ～The foundation of health is in breathing～ (4分41秒)
  • 9. Three Adjustments -Building correct posture- (7分11秒)
  • 10. Zen breathing techniques -morning- (standing posture) (6分20秒)
  • 11. Zen breathing techniques -noon- (sitting posture) (6分35秒)
  • 12. Zen breathing techniques -night- (lying and sleeping) (7分2秒)
  • 13. “Breathing with a moving brush" (4分17秒)
  • 14. Conclusion ～Bringing yourself back to your intrinsic natural state～ (4分26秒)

記番

TECD30640

レンタル開始日

2024年02月10日

在庫枚数

2枚

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曲目 ：

1. はじめに～健康の源は呼吸にある～ (4分24秒)
2. 禅の世界の基本理念「三調」とは? (姿勢の作り方) (6分39秒)
3. 朝のZEN呼吸 (立位メソッド) (5分48秒)
4. 昼のZEN呼吸 (座位メソッド) (5分52秒)
5. 夜のZEN呼吸 (睡眠メソッド) (6分54秒)
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7. おわりに～本来の自然な状態に戻すということ～ (4分)
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10. Zen breathing techniques -morning- (standing posture) (6分20秒)
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TSUTAYAだから可能な圧倒的作品数!!

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洋画・邦画

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ＣＤ

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② 作品をレンタル

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ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～